Nya livet.....
..... Börjar i morgon. Man ska inte börja på en måndag säger Therese och det har heller aldrig funkat. Nu börjar jag i morrn söndag. Funkar det Therese? Jag testar. Upplägget; 50000 steg på en vecka=belöning(jag vet att det inte är många steg för er men för mig är det massor), äta en portion som består av största delen grönsaker o protein. Inga chips=hjälp o minimalt med alkohol="kul". Jag kommer att offentliggöra mina insatser för att sätta press på mig själv men ni behöver inte läsa.
Den här goda drinken smakade jag på igår.
Kommentarer
Postat av: Erika
kan rekommendera appen shapeUp.
Asbra.
Räknar kcal.
Postat av: Veronica
Det är aldrig fel att röra på sig, men man får inte glömma att livet ska va gott oxå, så unna dej en å annan grön drink till under sommaren du:)
Trackback