Nej
5:2 metoden har gått riktigt bra idag trots att den blev lite för många kalorier. Nåja, jag har iallafall beslutat mig för att min grej är att bränna fler kalorier än vad jag stoppar i mig. Så hädanefter är min metod 7:0. Det blev en skön promenad i dag och det var nog bra för mina onda ben. Jag tränade mage och axlar/rygg i går men det sitter i bena. Men ok, löp/promenad två varv runt elljusspåret och löp/promenad till o från badhuset, sammanlagt 1, 40. Nu är jag på G
Kommentarer
Trackback